Mois : janvier 2021

Mal de dos: Bouger pour se soigner

Le mal de dos est si fréquent qu’il est qualifié de « mal du siècle ». Le plus souvent, la douleur disparaît spontanément en quelques jours ou quelques semaines. Mais, chez une minorité de personnes, elle persistera et évoluera vers la chronicité. Cette installation de la douleur est liée à des fausses croyances et des craintes infondées. Alors que le mouvement est…